致肥元凶

如果变胖只是个人原因，个人意志力不强。那么整个国家肥胖人数较过去在短时间内极速增加，肯定就不是个体的原因了。这背后是食品行业和政府的*控和引导，利用人性和**手段，让普通人无法抗拒层出不穷的食物兜售策略，这一切的目的就是为了商家更多的利润。然后，这些观点，饮食，广告等等已经耳濡目染了普罗大众很久很久，很多人都觉得习以为常，甚至把错误的饮食观念当做正确的。

最后一集政客的逻辑清晰和聪颖都很能给人警示。之前一位大叔也能明确说明，**决定脑袋。消费者个人、商家、政府中谁是这场变胖**的元凶可能众说纷纭 。但说得很明白的是无视、掩饰问题、拒绝一些有效举措，帮凶罪名是逃不掉的。单单误导性的健康包装（低脂食物高肥人群），消费者就不该为整体致肥趋势负全责。

记个要点：1.减少高糖高油脂高盐制品的摄入（排名按严重程度高至低），精制糖是肥胖的元凶；2.超大份、优惠、买一送一、吃完免费等都是商家的**手段；3.警惕所谓的有机食品和绿色食物，这些标签会不自觉让我们安心地多吃。

从商业和政治的角度来探讨为何社会的肥胖率越来越高，为何人们会出现饮食上瘾。#减肥期间****#

有好几个瞬间想说“你们英国人好轻松，就知道怪美国发明好吃的+食品公司牟利+政府不作为”，但想了想也是对的。这里面有提到玉米糖浆，超大号食品，还有食品公司推动将脂肪打成全民公敌但淡化糖的作用，还有政府受摆布没有选用更直观和具警告性的食品成分标签系统，一般民众的确毫无概念。

虽然没有提及基因因素影响，但对于食品工业的黑暗面揭露还是挺彻底的。从***任期玉米糖浆开启高热量食品***始，到后来巨无霸食品诱导暴食，再往后的有机食品****，最后食品工业影响甚至控制政府决策。胖子该怪谁？**早就有了。(From Mack)

关于食品行业的营销**可以看看，有些日常中习以为常的营销陷阱可以引起警惕。对消费者个人来说，真谛仍然是管住嘴迈开腿。除此之外***真是多年如一日致力于在各个领域甩锅给美国……你们吃炸鱼薯条有什么资格责备美国饮食致胖 -____-

首先表述上就很有问题，看得我很混乱。其次，我看懂了整部片子的风格就是非要说食品业罪大恶极，政府是帮凶，然后非要*政府立法。最后，我想说，大家都不想这么胖的。我会努力克制自己少吃点，政府**食品业标明成分，社会氛围大家都不喜欢胖子就可以了。

*** 糖和脂肪 (《Pure, White and Deadly----How Sugar is Killing Us and What We Can Do to Stop It》) 低脂食品加糖替代 健康食品甚至与人体健康无关 商业作用

政府虽然还是*纵在有势力的人的手里，但至少其他人有批评和评论的自由。