创意大脑：灵感从何而来

if you stuck with some hard task, now you have a reason to pause and do some low intense work, maybe your brain will give you the urika moment in the unconscious way. Btw，try some meditation seriously !

灵感总是一闪而过，难以捉摸又难以掌握。

我为什么没有早些看到这个视*。重复性的脑低***有利于思维的发散，左右脑功能的侧重，右脑与创造力的关系。做一些偏离日常习惯或轨迹的事情有利于创造、比如换一种方式做三明治。最后一部分讲到比较有创造力的**脑前额叶怎么怎么了，可以研究一下前额叶的功能。前额叶主要跟工作记忆、判断纠错、信息整合等功能相关

访谈式举证。不过大脑接收端和产出端离得越来越远之前并不知道。

***拍了一部我最感兴趣的题材：1创意灵感是一种叫伽马波的高能脑电波在前颞上回爆发，2后脑的**区域会短暂停止，这就是为什么特斯拉，****，***提到的**想象力，3冥想,散步、洗澡时控制人类情感冲动的前额叶（理性）会停止**，任由情感发挥作用

1.体验不一样的经历会更加激发创造力，多旅游，多看书，多接触新奇的事物。 2.不要容忍生活中的按部就班，打破常规，用非同寻常的方式体验平常的事物。 3.做些轻松的事有助于提升创造力，而非无所事事。 4.遇到困难，别纠结于此，适当休息下。 5.如果想变得更有创造力，思维别过于集中，别过度紧张。

我来解释一下最后片段三个人做三个不同的事似乎对创造力的影响。第一个只是坐着不动，因为一般人静下来就瞎想，所以实际上脑袋并没有放空，没得到休息；第二个人做简单的重复性**，脑袋应付绰绰有余，实际上起到了放空和休息的效果；第三个人做复杂脑力**，脑袋太累了而已，休息一下可能会更有创造

是没啥意思。主要还是讲意识、左右脑不一样。…快进看的…

10.17 已看完。因为存在两个重复的信息网页，更换这个更精确的

右脑善于联想组合对提示线索的敏感度高于左脑；大脑中很多进程在同时进行；灵感闪现时右颞上回发生反应；大脑前额叶使我们成为人类；改变日常行为会使大脑产生新的想法；深陷困境时可以做些简单轻松但又占据思维空间的事比什么事都不做好；散步洗澡都能使额叶下降让游离思维涌现