地平线系列：生物钟的秘密
The Secret Life of Your Bodyclock
- 又名：BBC 地平线系列：生物钟的秘密
- 主演： Bernard Hill
- 导演： Alicky Sussman
- 类型：纪录片
- 地区：英国
- 年份：2009
- 语言：英语
介绍：欢迎在线观看由 Bernard Hill 等主演的纪录片片《地平线系列：生物钟的秘密》， 别名：BBC 地平线系列：生物钟的秘密， 影视集合第一时间为你提供《地平线系列：生物钟的秘密》，如果你喜欢《地平线系列：生物钟的秘密》请把它分享给的朋友，有您们的支持我们会做的更好。祝你观片愉快！ 剧情简介: 为什么在八点钟在早**更可能有心脏病，或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车？在正确的时间吃药真的挽救你的生命？你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床？ 这些问题的**在生物钟的秘密。 看最新电影上影视集合影院(www.ysjihes.cc)
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早上10点到12点很效率高，中午最好来个午休，下午4点到6点锻炼，中午喝酒，下午入睡，6到8点喝酒，精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡，先关灯。早上要起得早，上午就带墨镜，下午尽可能多接受阳光，反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。
背景音乐嗲 Arctic Monkeys... Kraftwerk ...
最近生物钟紊乱到不行，自己也深感不适。总之还是应该锻炼身体，规律作息。
适合自己的生物钟就是最好的，我习惯早睡早起的生活方式~
09年出这个会不会已经有点落伍了更别提12年才看到了，英式幽默什么的很带感，比如一个男人先冷笑三声再来个no，也第一次看到自然分娩婴儿出现的镜头很带感啊。
***简单的一次科普讲解，睡觉有理。看来睡觉果然是头等大事、7.6
2am -4am是最多老人撒手人寰的时候 也是生baby的最佳时机 多讽刺啊 万物果然平衡 自然好伟大哟
一个人是“晨型”还是“夜型”某种程度是上是生物钟的快慢决定的，是天生的，对于“夜型人”来讲，下午戴上墨镜能帮助早睡早起，很搞。
啊 我睡到12點 是多么正常的啊- -還把最危險的階段錯過去了 多好啊- -
从来没有不想赖床过 难道我还是teenage 囧