动起来

reaching goals is an empty moment, success is a filthy word. 不以成功作为orientation 而是 fearlessness. 不去书写success story, 而是be a craftsman and sit down do your fucking work 动作本身是容器，内容是和自身相关的：节奏，空间感，脚步，精确度 不计划，只反应，拥抱混乱，反脆弱，在随机中变强 孩子不会一开始就想竞争，而是playful mind, 他们有更远的目标：自身掌握，自我发掘，进化。我们都会变老，所以不要以短暂的东西作为** 人生就是打发时间，我们被给予这副身体，没有理由不去尊重，不要降级，尽可能地去好好使用它 片子本身平平

Ido Portal的一些理念和中国的内家拳非常像。事实上，他也确实向中国的武术家史文灼学习过。

制作上很普通，拍摄对象很棒。作为喜欢滑板的人，感觉滑板和movement也有很多共通之处，看了片子之后滑板仿佛有了新的感受，尝试着和恐惧共舞。move起来吧！

调整坐标，重新排线 帮我确认了些想法

生命在于运动的一种诠释和践行。

听完Steve推荐看的，和现在提的**健身、极简生活、**冥想类似但更追求本真和自我，更在意身体状况与现实的连接。其他概念或许是方**或者一种解决问题的方案奔着一个目标而去，但这个只是为了更舒*。非常理想的状态。

节奏特别好的纪录片，算是打开Movement culture的一扇小窗口。影片在展示**练习动作之间，穿插人物故事，以及沙滩散步时的哲学讨论，从“术”与“道”全方位地展示了Ido Portal的训练体系和精神世界。作为观众，很容易全程带入主持人，和他从恐惧到突破的体验；因此，首尾呼应的“个人**”，更让人会心一笑。 就使用身体方面，一些新启发——脊柱的重要性，“怪异”而自由的正确热身，以及团体练习的意义 —— 也让我受益匪浅。

不寻常，又很有道理，观看的一个小时很值