请相信我，我是医生 第一季

可以一看。西医有的倒也不必那么相信，分辨着看吧。就像之前看某推行顺势疗法白男几年前一个说法几年后又改了完全相反的说法（他倒是坦诚的）。关于那种药一位老白男非得嘴硬说男女吃风险一样，另外一位倒是说了实话，对女患者那药风险更大。移植子宫那个简直是恐怖故事 更恐怖的是这些女的妈愿意把自己子宫移植给女儿（她女儿天生子宫缺失或其它），不理解这些非要繁殖的人类的心态，而且这手术推广了贩售****又多一样。买营养素的厂商估计挺恨这节目。急救科普部分都很好。肥皂水洗手最有效疫情期间也验证过了，流传下来的以及不过度消费主义的这种卫生法最实用和省钱，其它事情也同样，以及，个人感觉洗手液更伤手部皮肤。

太碎片化了，没有其他麦克单集的好

选题吸睛，实用有趣，成功的医学常识科普片～

1、BMI不能评估健康程度，比如肌肉发达的人往往BMI超标，最大摄*量是更好的评估指标。 2、不管是阿司匹林，维生素还是什么其他补剂，不需要在日常没有症状的时候吃，一是他们很可能有副作用，二是日常饮食就有足够量，吃了也是白吃。 3、久坐不光是导致脊柱变形，肌肉僵硬，还有可能导致糖尿病，所以对于伏案办公人员，最好采取站立办公，或者不时站站走走。

睡8小时，多洗手（普通肥皂和水），多站立

空气质量这部分，全是泪……很多受商业营销影响的误区——国内似乎对应**片方、**，有些方面可乐还挺健康233 所谓西医**都正常就是不舒*，可能是没查对项目啊。

***出品，必属精品。虽然考虑到节目时长和观赏性，里面的实验不够严谨，但相信他们其实是先有的结论，然后才设计的节目。节目中的结论跟我在其他文献中读到的是一致的，所以增强了节目在我心中的可信度。很多观点也确实让我耳目一新。

有意思！看了***果断增加睡眠时间😊

**，就喜欢看这种告诉我怎么能活到200岁的***科普

制作精良。佩*英国人动不动就拿自己做实验的想象力。比起不靠谱的结论，更有意思的是实验过程。