菌群，肚子的神奇魔法

抗生素会减少肠道菌群多样性 剖腹产会使婴儿缺乏某些菌种 膳食纤维对构建菌群多样性具有重要作用 **银行和*菌移植治疗

这个片子告诉我们，不要吃自己的***，没有用，得吃别人的...

个人现在是膳食纤维为主食的日常，培养了新肠道平衡后，几乎再也没有了之前的消化不良和胀气问题。实验的小老鼠们真的好可爱啊……为了人类的研究发展，可怜这些小动物了；始终抱着敬谢之感。"It's like a pet that lives inside of you. Don't you wanna **** and take care of your pet ...." 这个说法太可爱了。https://***.bilibili****/video/BV16g4y1q7fr

自然生 会经过**会有很有菌种 剖腹产免疫低 还有抗生素**菌群 the fecal transplant guidebook **移植指南 民间自己用榨汁机自己弄 ** 但具体没有*作内容 也查无此书 还有**银行 筛选要求也高 想到创业idea 家用的检测仪器 软硬件结合 菌群调理 多样性食物 每周25种食物 菌群森林 肠道是人类第二个脑? 食物添加剂 乳化物都会减少菌体 所以不要吃 回归自然 回归原始 灌肠方式 菌种分离 做胶囊 怪不得***来中国连**都要取走

推荐给所有关注自身健康的人！肠道菌群数量少的人，免疫力低，感染疾病风险更大（如肥胖、糖尿病、免疫疾病气喘过敏、肠胃病、癌症、甚至精神疾病）// 长期破坏菌群多样性和丰富度的因素：1. 抗生素（尤其幼年接触） 2. 剖腹产（不如顺产婴儿的肠道菌群丰富；中国剖腹产比例全球最高🙃）3. 饮食习惯（低纤维和食品添加剂如乳化剂）// *菌移植FMT治疗疾病的前景和潜力令人期待！目前医学对个体菌种的了解太少，功能细分是重要研究方向 // 美国*菌银行OpenBiome有偿收集（似乎亏损严重） // 动画效果超可爱

原来该方面的大量研究才进行了7年左右。